熨烫衣物的技巧
要熨的衣物必须洗干净，因为衣物上的污点熨后会更明显。未洗净或未熨干的衣服，贮藏久了会有霉点，若用醋水洗净再熨，霉点就会消除。 熨丝绸织品时，要从反面轻些熨，不宜喷水，若喷水不均，有的会出现皱纹。丝绸品不慎被熨黄，可用少许苏打粉掺水调成糊状，涂在焦痕处，待水蒸发后再垫上湿布熨。 毛料衣服具有收缩性，最好从反面垫上湿布熨，如果从正面熨，毛料要比较湿，熨斗要热，呢料烫黄时，可先刷洗，让烫黄的地方失去绒毛露出底纱，然后用针尖轻轻挑无绒毛入，直至挑起新的绒毛，再垫上湿布顺着织物绒毛的倒向熨。毛料衣服穿久了，有些地方会磨得很亮，可用醋、水各一半混合液喷洒；然后用熨斗来回熨几次，亮光就可消除。 熨尼龙和人造丝织品时，温度不可过高，否则会使织物的染色（尤其是灰、蓝色）遭到破坏，出现斑点。 皮革服装起皱可用熨斗烫平，温度不可太高，烫时须用棉布垫上，要不停移动熨斗。 洗过的化纤衣物，一般不必熨烫，如熨，要掌握好不同的化纤衣服的熨烫温度。另外，熨烫时熨斗不直接接触衣服，以防衣服变色、收缩。要在衣服反面均匀喷水，下面垫上一层湿布，干熨。化纤衣服烫黄后，要立即垫上湿毛巾再熨一下，可恢复原样。 针织衣服易变样，不宜重重地压下去熨，只要轻轻按着就行，熨带有凸花纹的毛衣等编织物时，先垫上软物，铺上湿布再烫。 羽绒服装不宜用电熨斗熨，若出现皱折，可用一只大号搪瓷茶缸，盛满开水，在羽绒服上垫上湿布熨烫。这样不会损伤面料，还能避免衣服表面出现光痕。 熨烫有皱褶的裙子时，应先熨一遍褶边，再熨整个褶。熨衣物时掺入少量牛奶，可令旧衣物熨后光洁如新。 熨领带时，先用厚一点的纸剪成一块衬板，插进领带正反面之间，然后用湿熨斗烫，这样使领带更平整美丽。 熨衣裤前，不妨在垫布上喷上少许香水，这样熨过的衣服清香宜人，香味持久。要想保持裤线笔挺，在熨烫裤。咋吃蔬菜能防癌
姜微波 近日，美国加利福尼亚大学教授Leslie Wilson等人在国际著名学术杂志Carcinogenesis上发表文章，阐明了十字花科蔬菜的抗癌机制。 多年以来就有菜花、卷心菜等十字花科蔬菜可以预防癌症的说法，但人们对具体的抗癌机制并不了解。Wilson等人的研究发现，在这类蔬菜中均含有硫氰酸盐，这类物质表现出较强的抗癌能力，可以降低实验动物的癌症发生率。研究还发现，硫氰酸盐还能抑制人类乳癌细胞的生长，甚至杀死癌细胞。” 硫氰酸盐的抗癌作用机理是抑制干扰微管的功能，从而阻止癌细胞的有丝分裂的正常进行。与其他抗癌药物相比，硫氰酸盐的毒性更低。 虽然绿色花椰菜（broccoli）、黄白色花椰菜 （cauliflower）、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜含有较高的硫氰酸盐，但姜微波认为食用方法如果不正确， 并不一定有防癌的效果。硫氰酸盐在新鲜的蔬菜中含量较高，生食或轻炒烹制的损失最小，而长时间炖煮会使大部分硫氰酸盐分解失效。 此外，过量食用生的萝卜类蔬菜也不利健康。 。
